Por que Natureza e Tai Chi Chuan têm tanto a ver?
Neste vídeo, eu conto como o Tai Chi Chuan se tornou o principal responsável por garantir minha saúde e vitalidade. Se tornou minha válvula de escape, reciclando e transformando minha energia. Assista aqui!
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Como podemos querer ter uma existência plena e feliz, realizando sonhos, com uma disposição aberta para a vida, se lutamos para conseguir levantar da cama de manhã? Se não dormimos bem, se não convivemos bem com as pessoas e se reclamamos de tudo que nos acontece?
Assista ao vídeo e saiba como criar uma Esfera de Bem Estar e Saúde!
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Em busca da Alta Performance através da prática do Tai Chi Chuan.
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Neste vídeo falo da importância de ancorar nossa mente para não ficarmos à deriva e sermos levados pela correnteza.
Você já se sentiu meio solto, como se fosse um barco sem remo, sem âncora, no meio do mar?
A ancoragem é uma técnica simples, confira no vídeo!
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Você já pensou em dar um upgrade em seu cérebro?
Neste vídeo eu falo como podemos melhorar o desempenho do nosso cérebro.
Para mais exercícios como esse, clique aqui:
Você já pensou que nossa experiência de vida é a maior fonte de ensinamentos que podemos ter e, certamente, a única oportunidade de colocar em prática nosso conhecimento!
O que você está fazendo para aproveitar ao máximo essa oportunidade?
Confira no vídeo 3 maneiras de aprender utilizando nossa vivência diária!
Tai Chi Chuan é Para Todos?
Muitas pessoas associam o tai chi chuan à terceira idade e àquela “dança” lenta que se pratica nas praças.
Certamente essas pessoas estão presas a um estereótipo.
Existem vários estilos de taichi, alguns mais terapêuticos, com sequências simplificadas, e estilos mais marciais, também chamados de ortodoxos ou tradicionais, que ensinam as sequências completas, como os antigos mestres.
Neste vídeo eu explico porque o taichi é um exercício excelente para qualquer pessoa, seja um idoso ou um jovem em plena força física!
Experimente! Clique aqui e saiba como!
Bem vindo a meu canal! Neste espaço publico vídeos com as minhas experiências, o que o Tai Chi Chuan me trouxe e as descobertas que fiz nesse espaço interno de paz e harmonia que o Tai Chi proporciona. Você é meu convidado para participar desse espaço comigo, assistindo aos vídeos, comentando, perguntando, sugerindo temas.
Assine o canal e vamos juntos, fazendo mais Sentido!
Link para este vídeo: https://youtu.be/z2hS7H7fqtw