Foco: Prioridade nº 1

O tema do vídeo de hoje é o Foco.

Sem colocar o foco total naquilo que estamos fazendo, não é possível fazer nada direito.

Falo também das duas armadilhas que frequentemente acontecem quando avançamos no aprendizado.

Confira o video e deixe seu comentário!

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As Pausas e os Descansos

Eu li um artigo super interessante, abordando um assunto muito pertinente e que tem tudo a ver com a proposta do TaiChiSentidos e também com a própria filosofia do Tai Chi Chuan.
Eu concordo tanto com o que o rabino brasileiro Nilton Bonder escreveu e com a forma com que ele colocou que resolvi compartilhar alguns trechos do artigo aqui e agora com vocês! Espero que ele não se ofenda!

O artigo OS DOMINGOS PRECISAM DE FERIADOS de Nilton Bonder, na íntegra, foi publicado pelo Dharmalog.com e está no link: http://bit.ly/2cmIgMX

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As Virtudes e o Tai Chi

Neste vídeo quero falar das virtudes!

Nesses anos de prática, percebi que o Tai Chi Chuan ajuda no desenvolvimento das virtudes de duas maneiras:

Uma antes e uma depois. Uma é pré-requisito e a outra é resultado.

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O que fica depois da tempestade?

Neste vídeo quero falar da Verdade. Um tema um pouco fora de moda, talvez, mas pra mim, é sempre atual.
O que fica depois da tempestade? O que o tempo não consegue varrer?

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Os Quatro Níveis do Equilíbrio

Neste vídeo eu falo como o Tai Chi Chuan atua nos quatro níveis do equilíbrio.
É através do equilíbrio desses quatro centros que podemos acessar níveis mais elevados de consciência. E eu acredito que assim podemos ter realmente uma existência plena, realizada, usufruindo do nosso verdadeiro potencial.
Confira e deixe um comentário pra mim!

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Em Busca do Equilíbrio

 

Este é o terceiro vídeo onde abordo o Tai Chi Chuan e o Equilíbrio. Dessa vez, Equilíbrio Emocional! Se você não acompanhou, vai lá no meu canal Sandra TaiChiSentidos no YouTube e confira a playlist O equilíbrio e o Tai Chi.

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Aprofundando no Equilíbrio

Este é o segundo vídeo da série que investiga o Equilíbrio e o Tai Chi Chuan. Hoje quero compartilhar o que de fato acontece quando praticamos o Tai Chi. Como a prática estimula o desenvolvimento do equilíbrio.
Confira e deixe seu comentário! O que é o Equilíbrio pra você?

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A Invasão dos Micos

Há duas semanas atrás, eu estava aqui mesmo gravando o vídeo e tive que interromper porque os miquinhos chegaram e enquanto eu não dei bananas para eles, eles não foram embora.

Então eu filmei para compartilhar com vcs. Este é o Mico-Estrela, muito comum aqui na minha região (BH, Minas Gerais). Eles aparecem mais no inverno, acredito que por dificuldade de encontrar alimento suficiente na mata.

Espero que gostem! E não se esqueça de compartilhar!!

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