Tai Chi Chuan
Toda transformação começa com uma decisão!
Neste vídeo, quero compartilhar com vocês o dia em que tomei a minha! O dia em que o Tai Chi Chuan falou alto em minha Alma!
Confira!
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Por que Natureza e Tai Chi Chuan têm tanto a ver?
Neste vídeo, eu conto como o Tai Chi Chuan se tornou o principal responsável por garantir minha saúde e vitalidade. Se tornou minha válvula de escape, reciclando e transformando minha energia. Assista aqui!
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Como podemos querer ter uma existência plena e feliz, realizando sonhos, com uma disposição aberta para a vida, se lutamos para conseguir levantar da cama de manhã? Se não dormimos bem, se não convivemos bem com as pessoas e se reclamamos de tudo que nos acontece?
Assista ao vídeo e saiba como criar uma Esfera de Bem Estar e Saúde!
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Você já pensou em dar um upgrade em seu cérebro?
Neste vídeo eu falo como podemos melhorar o desempenho do nosso cérebro.
Para mais exercícios como esse, clique aqui:
Excelente palestra de Julian Treasure no TED Talks. Confira!
Julian Treasure: Shh! Saúde auditiva em 8 passos
Esta é a Sequência Rápida ensinada pelo Mestre Alex Dong. Criada originalmente pelo seu bisavô, o Grande Mestre Dong Ying Jie (Grandmaster Tung Ying Chieh). Filmada durante o Workshop Anual Intensivo em Westwater Utah USA em 4 de maio de 2012.
This ‘Fast Set’ is the version taught by Master Alex Dong. It was originally developed by his great grandfather Dong Ying Jie ( Grandmaster Tung Ying Chieh). This was filmed during the annual Westwater Utah intensive training camp on May 4th, 2012.
Workshop Intensivo em Westwater, Utah, nos EUA. Nove dias de treinamento intensivo com Mestre Alex Dong, onde participam instrutores de vários lugares dos EUA, Canadá, Inglaterra, Grécia, França, Espanha, República Checa, Itália, e Brasil! Muitas instruções valiosas, internalizalizando cada vez mais a prática.
Compartilho aqui minha gratadão por mais essa oportunidade.
Neste domingo dia 4 de março, às 8:30h, faremos uma aula aberta de Tai Chi Chuan na praça do Papa em Belo Horizonte. Os interessados são bem vindos! Uma oportunidade de vivenciar o Tai Chi e contemplar a vista da cidade. Até lá!
Muito boa a fala de Jane Fonda a respeito do terceiro ato (terceira idade). E quanto mais cedo começarmos a trabalhar em nossa escada, mais alto chegaremos. E o Tai Chi Chuan trabalha na estrutura da escadaria, fortalecendo corpo, mente e espírito. Pratique!!
