Tai Chi Chuan é Para Todos?

Muitas pessoas associam o tai chi chuan à terceira idade e àquela “dança” lenta que se pratica nas praças.
Certamente essas pessoas estão presas a um estereótipo.
Existem vários estilos de taichi, alguns mais terapêuticos, com sequências simplificadas, e estilos mais marciais, também chamados de ortodoxos ou tradicionais, que ensinam as sequências completas, como os antigos mestres.
Neste vídeo eu explico porque o taichi é um exercício excelente para qualquer pessoa, seja um idoso ou um jovem em plena força física!

Experimente! Clique aqui e saiba como!

Bem vindo a meu canal! Neste espaço publico vídeos com as minhas experiências, o que o Tai Chi Chuan me trouxe e as descobertas que fiz nesse espaço interno de paz e harmonia que o Tai Chi proporciona. Você é meu convidado para participar desse espaço comigo, assistindo aos vídeos, comentando, perguntando, sugerindo temas.

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Link para este vídeo: https://youtu.be/z2hS7H7fqtw